Домашняя тренировка от фитнес-блогера, которая укрепит ягодичные мышцы

Фитнес-блогер RusDelfi Виктория Кабакова делится комплексом упражнений, которые направлены на укрепление ягодичных мышц. Никаких тренажеров и дорогих походов в зал с личным тренером — только ваше желание и настойчивость.

Сегодня будем шлифовать ягодицы, чтобы они выглядеть подтянутыми, круглыми, аппетитными.
Ну что, готовы?

Подписаться на блог Виктории в Facebook можно здесь.

Прочитать другие блоги можно ЗДЕСЬ.

Если вы ведете свой блог (или влог) на любую тему в одной из соцсетей и вы хотите больше просмотров и подписчиков — просто заполните ЭТУ ФОРМУ (в ней вы можете дать ссылку на имеющийся блог и кратко описать его). Если у вас еще нет блога, но есть желание его открыть, то тем более welcome.