28.10.2016, 19:30
Близится Хеллоуин — давайте приготовим рисовую кашу с тыквой и яблоком
Тыква хороша в самых разных видах: в банке, в супе, в пирогах, и даже в оформлении интерьера. Золотистую ароматную тыкву стоит добавить и в кашу!
Рисовая каша с тыквой
рисовые хлопья Veski Mati 25 г
молоко 70 мл
вода 40 мл
тыква 35 г
яблоко 30 г
растительное масло 1 ч.л.
сахар 2 ч.л.
Приготовление: очистите и нарежьте тыкву и потушите ее в воде до полуготовности. Добавьте к ней горячее молоко и посладите. Доведите до кипения, добавьте рисовые хлопья, приготовьте кашу. В конце добавьте тертые яблоки и мало, и дайте постоять под крышкой 3-4 минуты.
- Рисовые хлопья не вызывают аллергии и хорошо усваиваются.
- Рисовые хлопья содержат много растительных белков, витамины группы В, минералы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
