Психолог и эксперт по отношениям, доктор Лалита Суглани, рассказала британскому изданию The Independent о том, как войти в мир романтических знакомств после тяжелого развода.

„Понятие „сложный развод“ для каждого из нас означает что-то свое, поэтому очень важно понять, какие аспекты были для вас особенно тяжелыми. Мы все переживаем скорбь, проходим пять стадий принятия, среди которых отрицание, гнев, шок, торг и депрессия. При этом у всех этих эмоций нет какого-то строгого порядка, вы можете испытывать каждую из них в разное время. Обычно, когда вы вступаете в брак, вы намереваетесь провести остаток жизни со своим партнером, а после расставания вы можете начать подвергать сомнению свой жизненный выбор из прошлого и будущего, что порождает неуверенность и сомнения“, — говорит доктор Суглани.

Поделиться
Комментарии