17.02.2024, 11:20
Похудеть, поправиться или сохранить вес: как рассчитать верное количество калорий
![1875752377](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/8915bad3-3650-4b05-91a9-9612a4e5739b.jpg?noup&w=1200&h=711)
1875752377
ФОТО: | Shutterstock
Если вы пытаетесь похудеть, набрать или сохранить текущий вес, не лишним будет знать, сколько калорий нужно ежедневно для вашего пола, возраста и уровня активности, пишет Delfi Life.
Уже заказано?