13.12.2023, 13:15
У каждого своя кровать. Правда ли, что раздельный сон способен улучшить здоровье и спасти отношения?
(1)![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/b5cf19f2-a108-4b37-bea8-e55d6e0c3a56.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.493939&fy=0.432031&rotate=0&flip=0)
ФОТО: | Pexels
Храп, перетягивание одеяла и резкие движения во сне могут значительно ухудшить ночной отдых. Недосыпающий человек обычно очень раздражителен, поэтому эксперты по отношениям считают, что раздельный сон может улучшить не только ваше здоровье, но и партнерские отношения, пишет rus.delfi.lv.
Сон в наш век на вес золота, поэтому любой метод, обещающий улучшить его качество, мгновенно становится популярным. В наши дни сон в одиночестве стал одним из самых популярных. Кому-то это может показаться немодным, но исследования говорят о пользе сна по отдельности. Например, в Великобритании каждая шестая пара спит отдельно уже более пяти лет.
Уже заказано?