Неожиданные факты о чае: что происходит с вашим телом, когда вы пьете его каждый день
(1)![2027712344](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/29b57b32-e045-42a4-9e56-2015a868e2f2.jpg?noup&w=1200&h=711)
Оказывается, будничные чаепития невероятно полезны. Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале молекулярных наук, зеленый и черный чай может сильно влиять на снижение воспалений.
Ученые убедились, что эффект напиток оказывал даже на людей с аутоиммунным заболеванием волчанкой, которые употребляли чай ежедневно в течение 12 недель, пишет Super.
Существует множество исследований и о положительном влиянии ежедневного употребления зеленого чая на контроль веса. По данным того же научного издания, женщинам, пившим его регулярно на протяжении 12 недель, удалось значительно потерять в весе и уменьшить количества жира в области живота.
Причина этого эффекта во многом кроется в том, что участники чувствовали себя более энергичными в течение дня. Кроме того, потребление чая улучшает обмен веществ и способствует выработке липидов.