24.09.2023, 08:20
Диетолог поделилась идеальным средством от похмелья
(5)
Иллюстративное фото
ФОТО: | Shutterstock
Сертифицированный диетолог Люси Керрисон рассказала изданию Daily Mail, что лучше всего справиться с похмельем помогут ферментированные продукты.
Люси Керрисон объяснила, что жирная или жареная пища не поможет справиться с похмельем. Головная боль, тошнота и чувство разбитости останутся.
А вот ферментированные продукты - кимчи, чайный гриб, кефир - помогут восстановить микрофлору кишечника и здоровье печени, что ускорит выведение из организма продуктов распада алкоголя.
Также ферментированные продукты богаты полезными бактериями, которые помогают при обезвоживании.
