Известные эстонские эксперты — терапевт по питанию Александра Гаген, йогатерапевт Марина Потемкина, тренеры Федор Дуник и Отт Кийвикас и лимфотерапевт Райли Райк объясняют, чем опасны экстремальные диеты, почему похудение ко дню Х неразумно, как ставить реалистичные цели в похудении и избавляться от лишнего веса без ущерба здоровью.

Поделиться
Комментарии