’’Проблемы’’ в сексе, которые считаются нормой, или Когда стоит беспокоиться
У всех нас есть определенные представления относительно того, что мы считаем удовлетворительной сексуальной жизнью. Есть нюансы, о которых беспокоятся пары, вообще не представляют собой проблему. Следующие семь факторов НЕ означают наличие проблем в сексуальной жизни, пишет “Обозреватель”.
1. У вас менее двух интимных контактов в неделю
Было проведено множество исследований, чтобы выяснить, как часто среднестатистическая пара вступает в интимный контакт, но, по определенной причине, цифра, которая застряла в голове у большинства людей — это 2,2 раза в неделю.
Но что конкретно это означает? Сотни опросов дают совершенно разную статистику.
Средние цифры именно средними и являются. У всех пар, в зависимости от стадии отношений, cлучаются подъемы и спады.
Если вы вступаете в интимный контакт раз в месяц и вместе на протяжение всего лишь шести месяцев — это может свидетельствовать о проблеме. Если у вас есть двое детей в возрасте до пяти лет, вы оба пытаетесь сохранить работу и испытываете финансовые трудности, было бы странным, если бы каждую ночь вы “отрывались по полной”.
Вполне нормально, если на определенных этапах секс отходит на второй план: частота является показателем сексуальных проблем, но не абсолютным.
Важнее качество. Многие пары предпочтут длительный секс раз в две недели трем быстрым.
Насколько сильно ваше влечение? Если у вас обох довольно низкое либидо, один раз в месяц может быть идеальным решением для вас обоих.
2. Вы вступаете в интимный контикт со своим партнером, но думаете о ком-то еще
Человеческая тяга к новизне всегда присутствует, как бы вы ни любили своего партнера.
Любовь — не помеха тому, что вас могут притягивать другие люди, она лишь не позволяет поддаться этому притяжению.
Фантазии о ком-то другом, на самом деле — это очень разумный способ справиться с таким притяжением. Я думаю, вы согласитесь, что такой способ гораздо предпочительней реальной измене.
Однако, следует добавить, что фантазии о других каждый раз, когда вы вступаете в интимный контакт со своим партнером, не являются хорошим признаком. Есть доказательства того, что фаназии об одном и том же человеке — особенно о том, кто доступен в реальной жизни — могут заставить потворствовать желанию, а не усмирить его.
В любом случае, это один из лучших способов сохранить страсть надолго.
3. Ваш партнер или вы по-прежнему смотрите фильмы порнографического характера
“Я не понимаю, почему мой партнер по-прежнему смотрит фильмы порнографического характера в то время, как у нас все в порядке в сексуальном плане?”
Этот вопрос мне задают часто, особенно женщины традиционной ориентации. (Мужчины нетрадиционной ориентации никогда не спрашивают об этом — что вполне логично — считая желание смотреть на эротические изображения, даже будучи сексуально удовлетворенным с партнером, совершенно естественным.)
При условии, что вы или ваш партер не смотрите фильмы порнографического характера аномальное количество времени, беспокоиться действительно не о чем.
Это не означает, что вас не устраивает количество и качество секса; как правило, в такие моменты партер либо не рядом, либо не заинтерисован.
4. У вас однообразный секс
У большинства пар практически все интимные контакты идентичы по способу и продолжительности.
Это, очевидно, не идеально, но если это означает, что ваша сексуальная жизнь неудовлетворительна, мы все вынуждены будем поднять руки.
Скука может стать смертельной (так что вместе подумайте о том, как вы можете внести разнообразие), но для некоторых предсказуемость в сексуальных отношениях может стать огромным плюсом.
Точное знание, что и когда должно произойти, поможет усилить возбуждение тем, кому важно чувствовать себя в “безопасности” или тем, кто нуждаются в конкретном стимуле для получения сексуального удовлетворения.
5. Вы не всегда чувствуете себя сексуально привлекательным(ой)?
Опять же, а кто чувствует себя сексуально привлекательным(ой) всегда?
Самый сексуальный человек на планете не чувствует себя привлекательным, когда он болен, плохо выглядит, испытывает стресс, тревогу, или просто немного подавлен.
В некоторые дни наша самооценка низка, иногда она высока, и оба состояния влияют на то, будете ли вы чувствовать себя сексуально привлекательным.
Это же верно и в отношении партнера: он(она) тоже не всегда будут выглядет сексуально!
Если вы в принципе не чувствуете себя сексуальной привлекательности, и это останавливает вас от вступление в интимную связь, можно говорить о требующей решения проблеме.
В противном случае, вы — человек.
6. Это не похоже на то, что показывают по телевизору!
Секс дает нам много чего, а не только способствует высбождению сексуальной энергии.
Это также о любви, удовольствии и — что особо важно — о связи с вашим партнером.
У очень немногих пар постояно случается интимные контакты, похожие на те, которые можно наблюдать на экранах телевизоров. Для такого интимного контакта необходим определенный стимул, например, внесение разнообразия в вашу сексуальную жизнь.
Подобные интимные контакты являются скорее исключением, чем долговременной нормой.
Как правило, секс — это немного удовольствия, выражение любви, простое удовлетворение физических потребностей.
Абсолютно нормально не соответствовть тому, что можно наблюдать на Netflix или в фильмах.
7. У вас обоих разные представления об отличном сексе
Будете ли вы беспокоиться, если окажется, что у вас разные любимые блюда? Если вам нравятся разные фильмы?
Конечно, нет.
Вы — партнеры, а не близнецы.
Если вы знаете, что каждый из вас предпочитает разные виды секса, это также означает, что вы были честны друг с другом относительно того, чего хотите.
Проблема возникнет только в том случае, если у вас обоих абсолютно разное представление об удовольствии, но вы не говорите об этом друг с другом.
Компромисс станет отличным способом обойти это.
ПЯТЬ ПРИЗНАКОВ, ПРИ КОТОРЫХ СТОИТ БЕСПОКОИТЬСЯ
1. Вы оба сердитесь и обижены
Вы не сможете получить удовольствие, если в ваших отношениях есть проблемы. Если вы со злостью смотрите друг на друга, привязанности мало или нет вообще и вы чувствуете, что вы конкурируете друг с другом, а не являетесь одной командой, тогда есть повод для беспокойства. Если вы часто думаете: “Зачем мне вступать с тобой в интимный контакт? Что ты сделал для меня в последнее время?”, пришло время обратиться к специалисту или поговорить по душам .
2. У вас не было секса уже долгое время и вы не обсуждаете это
Абстолютно нормально снять данную тему с повестки дня, если вы оба согласны, что пришло время отдохнуть (больные родители, у вас только родился ребенок, рабочие обязанности давление и так далее).
Совершенно другое — это внезапное полное прекращение интимных котактов или снижение их количества с одного раза в неделю до одного раза в месяц до нуля с течением времени, без каких-либо объяснений или обсуждений, что вас обоих это устраивает.
3. Вы боитесь секса
Вы не всегда должны хотеть вступить в интимный контакт, но такая перспектива не должна наполнять вас абсолютным страхом.
Если же это так, выясните причину. При болезненных ощущениях обратитесь к врачу. Если вам банально скучно, подумайте вместе со своим партнерером, как вы можете внести разнообразие.
Есть еще одна причина, по которой это может произойти …
4. Вы не получаете сексуальное удовлетворение, но не признаете это
Чем качественнее секс, тем больше вы его хотите: это действительно так просто.
Если вы притворяетесь, что получаете сексуальное удовлетворение, а не говорите с партнером о своих ощущениях.
Как парнер сможет исправить проблему, если он(она) не знает о ее существовании?
5. В тайне вы считаете, секс — это “грязно”
Секс — это удовольстве. Для тех людей, которые позитивно относятся к нему.
Если вы считаете секс “грязным” или даже страшным, это повод для беспокойства.
Если у вас были негативные сексуальные переживания — строгие родители со строгим религиозным воспитанием, вы пережили сексуальное насилие или ваш бывший партнер заставил вас думать о себе плохо, опять же, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту.
