
Все мы хотим выглядеть в глазах других немного лучше и интереснее, чем мы есть на самом деле. Однако кому-то не хватает уверенности или харизмы. Вот несколько психологических советов, которые помогут вам в любой беседе.
Все мы хотим выглядеть в глазах других немного лучше и интереснее, чем мы есть на самом деле. Однако кому-то не хватает уверенности или харизмы. Вот несколько психологических советов, которые помогут вам в любой беседе.
1. Зрительный контакт
Смотрите людям в глаза 50−70% разговора. Постоянно смотреть не нужно, это выглядит нелепо. Чтобы выработать привычку, начните с запоминания цвета глаз, пишет Домашний Очаг.
2. Поза
Для тренировки осанки можно ходить, положив на голову книгу и выпрямив спину.
3. Язык тела
Когда говорите с одним человеком, стойте не лицом к лицу, а под углом 30 градусов: это сближает. И не складывайте руки на груди.
4. Будьте позитивнее
Поначалу это дается сложно, но старайтесь на одну негативную фразу произносить хотя бы три позитивных.
5. Следите за скоростью речи и положением рук
Люди, которые говорят слишком громко, тихо, быстро или медленно, обычно пользуются меньшим вниманием окружающих.
6. Активно слушайте
Обращайте внимание и на содержание речи, и на эмоции говорящего.
7. Задавайте вопросы
И не просто так, а в попытке узнать что-то новое. Так вы проявите искренний интерес.
8. Говорите 30−50% времени
Не забивайте собой весь эфир, дайте собеседнику возможность высказаться.
9. Соблюдайте баланс фантазии и реальности
Человеку, который всегда предлагает невозможное, никто не поверит, как и не будут слушать того, кто говорит только рациональные вещи.
Чтобы читать материалы Delfi было комфортнее, вы можете приобрести комплексный пакет или пакет без рекламы.
Заправлять бак «до полного» или по 10‑15 литров? Ответ вас удивит
Лучше не глушить мотор во время заправки. И вот почему
Ушаков о том, почему латвийцы не верят в вакцину от COVID-19
Новые маски убивают 99,9% бактерий и вирусов за час: подробно