Не надо так! 8 признаков токсичных родителей
О токсичности как человеческом качестве стали говорить относительно недавно. Кому-то это “новомодное” словечко не нравится, а кто-то просто не видит лучшего способа назвать то, что медленно, но верно отравляет тебя своим присутствием, пишет портал для родителей CHIPS Journal.
Предлагаем вам проверить на токсичность самих себя — и вот основные признаки нездорового родительского поведения.
Чрезмерная критика
Нет ничего плохого в том, чтобы иногда конструктивно критиковать своего ребенка - это нормальный процесс обучения. Однако есть родители, которые критикуют своих детей постоянно и за все, и даже в те редкие случаи, когда они делают что-то “хорошо”, они не получают за это похвалы. Родителям может казаться, что таким образом они готовят ребенка к “суровой взрослой жизни” и закаляют его характер, на деле они воспитывают человека с низкой самооценкой, неуверенностью в себе и постоянной жаждой похвалы.
Чрезмерная опека
Все родители хотят, чтобы их дети были живы и здоровы, однако в отдельных случаях это превращается в гиперопеку. Родители стремятся контролировать каждый шаг своих детей, запрещая им все потенциально опасное - от игр в лужах до прогулок без шапки - и не давая им никакой самостоятельности. В итоге дети лишаются возможности познать мир, научиться чему-то на своих ошибках, почувствовать свою автономность и научиться принимать собственные решения.
Запрет на эмоции
Токсичные родители не готовы принимать детские эмоции (а у них их обычно очень много), поэтому стараются любыми доступными способами от них избавиться. В ход идут запугивания, запреты, одергивания и упреки - все, для того, чтобы сдержать и подавить любые проявления эмоций. Таким образом, вместо того, чтобы научиться разбираться в своих чувствах и эмоциях и управлять ими, ребенок привыкает к тому, что они неуместные и неправильные, и вскоре начинает сам себя одергивать.
Никаких объяснений
Дети задают много вопросов - иногда даже одни и те же и бесконечное количество раз. Так они тоже познают мир - учат названия объектов и действий, разбираются в устройстве всего, что их окружает, в поступках других людей и их мотивации. Конечно, даже у самых замечательных родителей на свете не всегда находится время, чтобы отвечать на вопросы 24/7, но токсичные родители в принципе не видят необходимости объяснять ребенку суть своих поступков, решений и действий. “Рот закрой и делай, что говорят” или “Потому что я так сказала” - распространенные ответы на вполне обоснованные детские “Почему?”. Бесспорно, такие фразы со временем помогают получить “послушного” ребенка, выполняющего команды, однако во взрослой жизни таких детей ждут проблемы с критическим мышлением и принятием самостоятельных решений.
Злые шутки
Между дружеской словесной перепалкой и обидными шутками лежит довольно явная граница, которую токсичные родители свободно переходят. Они могут “подкалывать” ребенка за его внешний вид, личные особенности и увлечения, причем смеется во время таких шуток, как правило, только тот, кто их придумал. Такой уютный семейный буллинг, на который еще и обижаться нельзя: “Ты чего надулась? Я же просто шучу!”.
Крики и ругань
Никто не идеален, и все мы иногда срываемся на детей. Однако есть родители, у которых крик - это основная форма коммуникации с детьми. Дети постепенно привыкают к такому общению и воспринимают его как что-то нормальное, привыкая к тому, что агрессия - это единственный эффективный способ коммуникации, и чуть позже сами начинают использовать его для решения своих проблем и взаимодействия с окружающим миром.
Нарушение границ
Очень важно соблюдать личные границы - даже в отношениях с ребенком, который ваша “кровиночка”. Токсичные родители зачастую пренебрегают личными границами ребенка, входя в его комнату без стука, проверяя его личные вещи, читая его переписку, распоряжаясь его вещами как своими собственными. Физических границ это тоже касается: нежеланные объятья, “поцелуй бабушку, а то она обидится”, навязчивые прикосновения и игры “в щекотку” после явного отказа также являются грубым нарушением. Люди, чьи границы в детстве постоянно нарушались, чаще становятся жертвами насилия или агрессорами - потому что у них нет опыта отношений, в которых личные границы уважают и считают ценностью.
Манипуляция виной
Родителям важно научить ребенка проявлять эмпатию и нести ответственность за свои поступки, однако когда вина становится инструментом, помогающим добиться желаемого, это уже опасно. Если родители заставляют ребенка чувствовать себя виноватым за то, что он ведет себя не так, как они хотят, или принимает не те решения, которые они от него ждут (“Я всю жизнь на тебя потратила, а ты….!”), то это уже токсичное поведение, которое не имеет отношения к эмпатии или благодарности.
