Ну кто из нас не любит после работы завалиться на диван с ужином и включить телевизор? Однако это отрицательно сказывается на пищеварительной системе. При неправильном положении тела (а ведь не все едят сидя) пища с желудочным соком может попасть с пищевод, вызвать изжогу или ощущение тяжести.


Хозяйки иногда пробуют еду на вкус, хотя она давно испортилась. Этого делать ни в коем случае не стоит. Нет, так вы не заработаете отравления. Но любая испорченная еда содержит много вредоносных бактерий, которые явно не пойдут на пользу здоровью.


Хранить хлеб можно только в сухом и прохладном месте. Холодильник в таком случае идеален. Но надо следить, чтобы буханка была тщательно упакована. Иначе в хлеб впитаются все запахи, витающее в месте хранения.


Обычно хозяйки дожидаются, пока приготовленное блюдо полностью не остынет. Всё это время кастрюля обычно стоит на плите. Но при комнатной температуре это провоцирует размножение бактерий в блюде. Лучше избегать длительного хранение еды на плите — не оставлять дольше, чем на два часа.


Многие хранят молочные продукты и яйца в дверце. Полка, кажется, именно для того и создана. Однако температура в дверце выше, чем на полках внутри холодильника. Как итог — срок годности продуктов сокращается, что сильно может повлиять на здоровье, если употреблять их.


Давно известно, что старые губки для мытья посуды грязнее, чем унитазы. Там так много бактерий, что и представить страшно, как они могут сказаться на здоровье. Не стоит хранить губку дольше чем одну неделю.


Многие едят макароны, но иногда их сильно переваривают. Это очень опасно для здоровья. Ведь у них выше гликемический индекс, который повышает уровень сахара в крови. Тем самым наносится серьёзный вред здоровью.
Поделиться
Комментарии