Солнце, воздух, вода и "витаминные бомбы". 5 советов педиатра, как эстонским летом укрепить детский иммунитет

 (1)
Солнце, воздух, вода и "витаминные бомбы". 5 советов педиатра, как эстонским летом укрепить детский иммунитет
Фото автора Julia Kuzenkov: Pexels

Иммунная система состоит из ряда типов клеток, которые, находясь в равновесии друг с другом, делают организм устойчивым ко всевозможным заболеваниям. Особенно важно уделять внимание укреплению иммунитета в первые пять лет жизни, поскольку именно в этот период созревает пищеварительная система человека, на 70 процентов обеспечивающая работу иммунной системы организма. Педиатр Кюлли Мууг дала пять простых рекомендаций, которые помогут провести лето с максимальной пользой для иммунитета ребенка.

Чтобы узнать, все ли возможное вы делаете летом для укрепления иммунитета, пройдите тест по ссылке.