9. Тяга к сладкому

Данная особенность часто вызывается низким уровнем сахара в крови. Организм испытывает недостаток энергии, которую он хочет быстро восполнить, а сахар для данной цели лучшее средство. Но если человек начинает есть сладкое, его склонность к падению сахара усиливается из-за повышающейся выработки инсулина.

Ученые констатируют, что данное нарушение часто наблюдается у людей, в рационе которых не хватает клетчатки.