1. При похудении целлюлит уходит

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Многие по-прежнему убеждены: похудение способно улучшить здоровье, убрать жировые отложения и целлюлит. Утверждение очень общее и может быть правдивым только в зависимости от принимаемых мер. Сюда же можно отнести и миф о том, что у стройных людей не бывает “апельсиновой корки”.

Снижение веса может гарантировать и испарение целлюлита, но только, если ты снизишь употребление сахара и рафинированных углеводов и будешь употреблять больше воды и “водянистых” овощей (например, огурцы, помидоры), начнешь использовать массажное масло и включишь в спортивную рутину силовые упражнения и стретчинг.