4 продукта, которые успешно заменят зубную щетку

 (2)
4 продукта, которые успешно заменят зубную щетку
Photo by Úrsula Madariaga from Pexels

Если нет возможности почистить зубы после еды, просто съешьте яблоко или морковку, советует журнал "Домашний очаг".

Благодаря рекламе почти все из нас знают, что во время еды во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, который может привести к развитию кариеса. Действительно, зубной налет, который и вызывает заболевания зубов и десен, образуется в том числе и во время еды. Кроме того, небольшие частицы пищи, остающиеся между зубами, также способствую размножению опасных бактерий.

Лучший способ справиться с этой проблемой — сразу после еды тщательно прополоскать рот прохладной водой и очистить пространство между зубами с помощью зубной нити. Но если по каким-то причинам это невозможно, можно просто добавить в свой обед или ужин продукты, которые сами по себе помогают очищать зубы прямо во время еды.