„Сначала я посещала групповые занятия, которые мне очень нравились, а под влиянием друга также попробовала ходить в тренажерный зал. Я быстро поняла, что этот стиль тренировок лучше всего мне подходит“. Через некоторое время активных тренировок в спортзале Лийса заинтересовалась питанием. Она стремилась привести себя в лучшую физическую форму и быстро поняла, что одних упражнений недостаточно, не менее важную роль играет питание. „Постепенно я становилась сильнее, умнее и увереннее в себе, поняла, что это то, чем я хочу заниматься. Возникло очень сильное желание поделиться этими знаниями и опытом с другими“.

Ее не обескуражил тот факт, что в фитнесе было много тренеров и большая конкуренция. Лийса признается, что она только рада этому, потому что чем лучше ее конкуренты, тем больше она старается, тем больше у нее мотивации. Она считает, что тренеры могут предлагать похожие программы и планы, но в конечном итоге именно личность и отношение к делу отличают человека, поэтому каждый может найти понравившегося тренера, к которому захочется обратиться.

Поделиться
Комментарии