Апатия, депрессия, отсутствие тонуса, либо беспокойство и тревожность – все это может стать следствием тех изменений в функциях мозга, которые возникают из-за действия искусственных добавок, содержащихся в ней.

„Этому способствуют белая мука, сахар во всех формах, трансжиры, подсластители“, — констатируют медики.

Вот что, по мнению экспертов, способно влиять на настроение человека.

  • Промышленно переработанная пища.

  • Газированные напитки.

  • Соусы.

  • Выпечка из белой муки.

  • Спиртные напитки.

Также специалисты предупреждают: „При чрезмерном употреблении переработанного мяса, жареной еды, очищенных злаков, сладостей, выпечки и молочных продуктов высокой жирности человек может быть беспокойным или пребывать в состоянии депрессии“.

Поделиться
Комментарии